DICA :: A Grande Cozinha ::

A Grande Cozinha - 25 Volumes

O ingrediente indispensável para quem tem prazer em comer e cozinhar.

A Abril Coleções reuniu as receitas mais deliciosas e fáceis de preparar em 25 volumes de dar água na boca. Assim surgiu A Grande Cozinha, coleção que reúne mais de 1.300 receitas, todas com fotos primorosas! Cada receita vem com o tempo de preparo, o grau de dificuldade e dicas do vinho perfeito para acompanhamento. Bom apetite!

Quem me conhece sabe que não sou muito fã de cozinhar. Sei fazer de tudo o pouco, mas sem grande criatividade, invenções de receitas malucas etc.

Quando paro para pensar, acho que o que falta é motivação rs!

Há pouco tempo, recebi um e-mail marketing da Abril Coleções, divulgando a coleção "Grande Cozinha" e achei o máximo. Tem de tudo que pode imaginar.

Não resisti e fiz o investimento. Tô considerando como parte de enxoval kkk.

Recebi os 6 primeiros livros, do total de 25 e deu dó até de abrir. Vou deixar para inaugurá-los na casa nova.

Vejam os livros que compõem a coleção:

MASSAS

CREMES, PUDINS E MUSSES

CARNES VERMELHAS

ARROZ

BOLOS, MERENGUES E TORTAS DOCES

PIZZAS, FOCCACIAS E TORTAS SALGADAS

CARNES BRANCAS

SALADAS

SORVETES E SORBETS

SOPAS E CALDOS

PEIXES E FRUTOS DO MAR

VERDURAS

FRUTAS

APERITIVOS E ENTRADAS

PRATO ÚNICO

DOCINHOS E BISCOITOS

QUEIJOS

PÃES & CIA.

COQUETÉIS E APERITIVOS

COZINHA MEDITERRÂNEA

COZINHA VEGETARIANA

COZINHA AO VAPOR

COZINHA AO FORNO

COZINHA NA FRIGIDEIRA

COZINHA NA PANELA WOK

Não é o é o máximo?

Se quiser comprar, é só acessar o site:http://www.assineabril.com.br/assinar/colecao-a-grande-cozinha/

:: Kangoo Jumps é na Corpo Pleno ::

Ontem fiz um post sobre o Kangoo Jumps e os benefícios que ele trás para nossa saúde e corpo.

(Vejam no post abaixo)

Hoje fiz uma aula experimental de 40 minutos e amei! Nem percebi o tempo passar.

Vale muito a pena mesmo!!! Com certeza irei continuar pelo menos umas duas vezes por semana.

Aqui em Uberlândia, o único lugar que está oferencendo as aulas é o espaço Corpo Pleno.

A Corpo Pleno fica na Rua Bernardo Cupertino, 1193 - bairro Martins.

As professoras são ótimas e dão uma super atenção para os alunos.

O valor das aulas varia de acordo com a quantidade de alunos por turma e por enquanto ainda tem equipamento para todo mundo (máximo 10 alunos por turma) . Quanto mais alunos, mais barata fica a aula.

A intenção é que daqui um tempo, cada aluno tenha o seu kangoo para usar nas aulas, bem como utilizar em atividades ao ar livre.

Vamos retomar alguns benefícios:

- Potencializa a contração muscular, trabalha bem os glúteos.

- Movimenta o corpo todo, potencializando a queima de gordura.

- Traz benefícios ao sistema cardiovascular.

- Promove o bom alinhamento postural.

- Estimula o sistema linfático ( diminui a celulite).

- Colabora na reabilitação após lesões ou cirurgias (usado por fisioterapeutas).

- Aliado ao combate à depressão e ao stress

BOA NOTÍCIA:

Quem ligar lá na Corpo Pleno e falar que viu o post aqui no Blog Coisas que Valem a Pena, ganha 50% e desconto nas duas primeiras aulas. Não é excelente??

O telefone é 3231-7377

O que estão esperando?

Ligue,agende sua aula e apaixone-se pelo exercício do momento.

E lembrem-se: quanto mais gente para fechar a turma, mais barato fica a aula.

Rua Bernardo Cupertino, 1193 - Bairro Martins

(34) 3231-7377

:: Bom Dia ::

Conheci essa música através do Robson e foi amor à primeira vista.
Ela tem muito a ver com a forma que nos conhecemos e sempre que ele toca no violão é emoção na certa!

" ... Haviam mil motivos pra eu não estar naquele show, mas o nosso destino foi escrito sob o som de uma banda qualquer...

Agora é só você que me faz cantar. É só você que me faz cantar... "

:: Kangoo Jumps. Já conhece? ::

O Kangoo Jumps é o equipamento esportivo de menor impacto do mundo e tem como características fundamentais diversão, motivação, facilidade de aprendizado e execução de suas habilidades em todas as estruturas propostas.

Ele foi desenvolvido na Suíça com a intenção de ser para reabilitação e para proporcionar pessoas que não podem correr por conta do impacto. Ele absorve 80% do impacto. Qualquer pessoa de qualquer idade pode usar. As aulas foram desenvolvidas depois e virou febre na Europa e EUA. Em São Paulo e Rio de Janeiro já é febre nos parques e avenidas.

Aqui em Uberlândia já chegou (tem uns 3 meses) e aos poucos está se tornando conhecido.

Alguns benefícios:

• Redução de impacto em até 80%: kangoo jumps é o calçado de menor impacto no mundo.

• Três estudos científicos distintos comprovaram uma redução de impacto em até 80% devido ao sistema patenteado de proteção de impacto (IPS – Impact Protection System).

• Rápida queima de calorias e gordura.Uma aula de 40 minutos utilizando o calçado queima cerca de 400 calorias.

• Um estudo da Swiss University comprovou uma perda de energia, ou calorias, de aproximadamente 20% superior ao utilizar o kangoo jumps coparativamente a um tênis convencional. Entretanto, este fato isoladamente não explica a dramática perda de peso indivíduos experimentam quando utilizam o kangoo jumps. O segredo está no sistema linfático.

• Segundo os fabricantes, se mostra muito eficiente no combate à celulite, pois atua diretamente no foco do problema, que é o tecido gorduroso encontrado nas regiões do glúteo, coxa, abdômen e braços. As células gordurosas se cristalizam nestas áreas do corpo e, juntamente com a presença de água, formam os indesejáveis “buraquinhos” na pele.

• Melhora significativa do sistema cardiovascular, aumento da absorção de oxigênio de 12% a 18% e aumento do ganho de VO2 máximo (consumo máximo de oxigênio pelo coração).

• Correção postural e realinhamento corporal natural.

• Aumento da motivação, coordenação, equilíbrio e auxílio no combate à depressão.

• Aumento da densidade óssea e muscular.

Bora mexer o esqueleto?

:: Coisas pra fazer em dias de folga ::

Precisei tirar uns dias de folga da agência para compensar horas extra acumuladas.

E agora? O que fazer o dia todo enquanto todas as pessoas que convivo estão trabalhando?

Esses dois primeiros dias foram bem bacanas.

Além de dormir um pouco mais de manhã e a tarde rs, comecei a retomar meus exercícios físicos (noiva em ação), organizar minhas coisas, pensar em coisas do casório, aguardar a entrega do apartamento, enfim curtir os momentos comigo mesma.

Hoje, indicada pela produtoras de moda da Revista Cult, fiz umas fotos para um anúncio de boutique de roupas femininas que será veiculado na revista. O ensaio foi em uma suíte do Hotel Presidente.

Foi uma manhã bem legal e inesperada. Tô super curiosa para ver o resultado.

Amanhã pela manhã, farei uma aula experimental de kangoo jumps para ver se gosto do exercício e animo a fazer aulas, assim que fecharem a turma para o período da noite.

(Vou fazer o post sobre o exercício para animarem também.)

Enfim... vou aproveitar esses dias para ficar comigo mesma, organizar as coisas e retomar coisas deixadas de lado com a correria do dia-a-dia.

Com certeza, valerá muito a pena!

:: Ahhhh, setembro.... ::

Como a maioria de vocês já sabem, daqui a um pouco menos de 1 ano é meu casamento.

Pra ser mais exata, daqui 363 dias será o meu Grande Dia.

Minhas amigas que já casaram sempre falam: "aproveita cada momento, pois passa tão rápido e é tudo tão gostoso.."

E é a mais pura verdade. Se passa rápido não sei, pois estou começando a contagem regressiva agora, mas que é gostoso.. ah.. isso é!

Resolver coisas da cerimônia, decoração lista de convidados, vestido, noivinhos... as coisas da casa nova: decoração, armários, as coisas do nosso jeito. Realmente #nãotempreço.

Os amigos do Robson já estão "implicando" comigo, dizendo que estou sendo uma má influência para as namoradas da turma, pois o assunto é sempre o mesmo: casamento. Até já estou sendo excluída das festinhas. Tá uma comédia!

Mas são elas que começam ué!?! O que que eu posso fazer? É o meu assunto do momento.

E o melhor de tudo é que o Robson também está super empolgado. Vira e mexe ele tá lá falando da decoração da casa, das festinhas que vamos fazer... precisam ver.

Mas é isso! À medida que as coisas forem acontecendo vou compartilhando aqui com vocês.

Tô adorando tudo isso! Quem diria né?

Faltam 363 dias...

:: Casar PRA QUÊ ? ::

Ultimamente, essa pergunta tem feito parte do meu dia-a-dia e por alguns instantes eu mesma me faço essa pergunta.

Minhas amigas mais próximas podem confirmar o que vou dizer: há pouco tempo atrás, essa ideia de casamento certinho, na igreja, de vestidão branco, fotos, filmagem etc, etc, etc passava longe dos meus pensamentos.
Era bem enfática ao dizer: Não faço questão disso, quero é ter a minha casa e pronto! Hoje em dia “o que rola” é juntar, muito mais prático!

Será o que mudou? Será que estou regredindo? Será que estou sendo influenciada por alguém?
Eu já tenho a resposta:

Há quase 3 anos, conheci meu namorado e não é novidade para ninguém que sou completamente apaixonada por ele. Não tenho nenhuma dúvida de que ele é o homem da minha vida, com quem quero ter meus filhos e viver a vida intensamente.

Essa certeza, me fez querer passar por todas as etapas que as mulheres - pelo menos a maioria delas - sonha desde pequena: namorar, noivar, ter uma a casa, casar, ter filhos, educar os filhos, envelhecer junto do seu amor e outras coisas que acontecem no meio desse caminho.

Então pessoal... EU VOU ME CASAR e estou muito feliz com tudo o que tem acontecido em torno desse acontecimento. Todas as novidades, conquistas, confirmações, descobertas, preocupações, emoções, decisões, orçamentos, planilhas...
Estamos descobrindo tudo junto e está sendo, até agora, o momento mais legal da minha vida.

Claro que não acredito em conto de fadas, que nosso casamento vai ser perfeito, que não haverá desentendimentos, dificuldades... mas quero passar por tudo isso, quero aprender a cada dia, desde agora junto com meu amor.

Eu ACREDITO SIM no casamento.
Eu ACREDITO SIM que fomos feitos um para o outro.
Eu ACREDITO SIM que seremos felizes.

Que venha setembro de 2011!

:: Pra você guardei o amor ::

::Realização::Ensaio Revista Cult ::

Nossa... até que enfim essa revista saiu! Como eu estava ansiosa, meu Deus! Cheguei a pensar que não fosse sair,mas.... tá aí o resultado de uma das coisas mais legais que fiz até hoje.

Começou com uma ideia despretensiosa de tirar umas fotos produzidas para guardar e virou um ensaio de moda para a Revista Cult.

O Fotógrafo Marlúcio Ferreira e sua filha, a produtora Mahê Ferreira (super profissionais) enxergaram a oportunidade de fazer um trabalho bacana e daí em diante as coisas foram se concretizando até que a revista topou. A cabeleireira e maquiadora Zirlene Galvão, do salão David Marques foi peça chave nessa transformação. Cabelo e maquiagem perfeitos!

Obrigada à todos os envolvidos no trabalho e também os meus amigos, namorado e família que agora estão super orgulhosos hehehe.

Vejam também o post no blog na Mahê: http://maheferreira.wordpress.com/

Confiram o resultado:
(Certeza que esse post é o que terá mais fotos rs)

)

:: Mais fotos :: Ensaio Revista Cult